Danh mục: Bệnh theo mùa

Bệnh theo mùa 30/01/2026

Tiêu chảy cấp mùa lạnh – Cảnh báo Norovirus

Mùa lạnh và những đợt mưa nồm ẩm không chỉ khiến bệnh hô hấp tăng lên mà còn là thời điểm tiêu chảy cấp dễ bùng phát trong cộng đồng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi và môi trường tập thể như trường học, nhà trẻ, văn phòng. Nhiều trường hợp khởi đầu rất nhanh với buồn nôn – nôn – tiêu chảy, khiến người bệnh mệt lả và dễ mất nước. Trong số các tác nhân gây tiêu chảy cấp, Norovirus là “thủ phạm” nổi bật vì lây cực nhanh, chỉ cần một người nhiễm có thể khiến cả gia đình hoặc cả lớp “ngã rạp”. Cùng Phòng Khám Tốt điểm lại những thông tin quan trọng giúp bạn nhận biết sớm, xử trí đúng và phòng lây hiệu quả trong mùa lạnh.

Bệnh theo mùa 30/01/2026

Checklist phòng bệnh khi trẻ đi học lại

Sau kỳ nghỉ, khi trẻ quay lại trường, các bệnh theo mùa như cảm cúm, viêm họng, đau mắt đỏ hay rối loạn tiêu hóa thường dễ bùng lên do lớp học đông người, dùng chung đồ và thời tiết giao mùa thất thường. Chỉ cần một bé ho, hắt hơi hoặc rửa tay chưa đúng, mầm bệnh có thể lan nhanh trong lớp và “đi về nhà” theo đúng nghĩa đen. Vì vậy, phụ huynh nên chuẩn bị cho con những thói quen phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả ngay từ ngày đầu đi học lại. Cùng Phòng Khám Tốt note checklist dưới đây để giúp con đến trường khỏe mạnh nhé!

Bệnh theo mùa 30/01/2026

5 thói quen tăng đề kháng khi thời tiết đổi thất thường

Thời tiết đổi thất thường khiến cơ thể khó thích nghi và dễ “tụt đề kháng”. Chỉ một cơn hắt hơi, rát họng hay nghẹt mũi cũng có thể là dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ đường hô hấp đang suy yếu, nhất là khi bạn ngủ thiếu, ăn uống thất thường hoặc căng thẳng kéo dài. Vì vậy, để giảm nguy cơ “dính” bệnh theo mùa và giúp cơ thể khỏe bền hơn, hãy chủ động duy trì những thói quen tăng đề kháng đơn giản nhưng hiệu quả mỗi ngày. Cùng phòng khám tốt tìm hiểu và note lại 5 thói quen hữu ích dưới đây nhé!

Bệnh theo mùa 30/01/2026

5 dấu hiệu phân biệt cúm mùa với cảm lạnh: Đừng nhầm để chữa sai

Mùa lạnh là thời điểm giao mùa với những ngày mưa nồm ẩm là “điểm hẹn” quen thuộc của các bệnh đường hô hấp. Chỉ cần một cơn hắt hơi, sổ mũi hay đau rát họng, nhiều người sẽ gọi chung là “cảm”, tự mua thuốc uống vài hôm. Nhưng thực tế, cúm mùa và cảm lạnh là hai tình trạng khác nhau, khác cả về mức độ ảnh hưởng, nguy cơ biến chứng và cách chăm sóc. Việc nhầm lẫn giữa cúm và cảm lạnh có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chính bản thân, công việc và mọi người xung quanh. Hãy để phòng khám tốt giúp bạn nhận diện nhanh 5 dấu hiệu quan trọng, kèm hướng dẫn chăm sóc đúng, cảnh báo khi nào cần đi khám và mẹo phòng bệnh trong mùa dịch.

Bệnh theo mùa 30/01/2026

8 thói quen giúp giảm nguy cơ “dính” bệnh hô hấp sau Tết

Sau Tết, việc quay lại nhịp sinh hoạt bận rộn, gặp gỡ, tiệc tùng nhiều, cộng thêm thời tiết lạnh/giao mùa khiến các triệu chứng như ho, sổ mũi, đau họng, sốt nhẹ dễ “ghé thăm”. Nguy cơ mắc bệnh hô hấp không chỉ đến từ môi trường đông người mà còn liên quan trực tiếp đến thói quen sinh hoạt thất thường: thiếu ngủ, ăn uống nhiều dầu mỡ, ít vận động, chủ quan với dấu hiệu sớm… khiến sức đề kháng suy giảm và bệnh dễ lây lan trong gia đình, lớp học, văn phòng. Dưới đây là 8 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn giảm nguy cơ “dính” bệnh hô hấp sau Tết và hỗ trợ hồi phục nhanh nếu mới chớm triệu chứng.

Bệnh theo mùa 27/01/2026

04 lưu ý giúp gia đình bạn "đẩy" cúm đi xa!!

Hàng triệu người dân đang lo lắng trước tình hình dịch cúm A/H5N1 diễn biến phức tạp tại các tỉnh sát biên giới Việt Nam - Campuchia. Virus A/H5N1 có độc lực cao, các triệu chứng không quá rõ ràng, dễ bị nhầm lẫn sang bệnh cúm do các chủng virus cúm khác. Do vậy, để bảo vệ sức khoẻ của bạn và gia đình hãy chủ động tìm hiểu để tuân thủ các biện pháp phòng ngừa, an toàn bước qua mùa dịch cúm! Cùng Phòng Khám Tốt note lại các lưu ý hữu ích này nhé!

Bệnh theo mùa 27/01/2026

Vì sao mùa lạnh dễ đau vai gáy, đau lưng? Hiểu đúng để phòng tránh hiệu quả

Khi thời tiết chuyển lạnh, rất nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ ràng những cơn đau vai gáy, đau lưng, căng cứng cơ, đặc biệt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc sau khi ngồi làm việc trong thời gian dài. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, mà còn phổ biến ở dân văn phòng, người lao động nặng, học sinh – sinh viên. Sự thật là, mùa lạnh luôn là thời điểm “nhạy cảm” đối với hệ cơ – xương – khớp. Thân nhiệt giảm, cơ thể phải thay đổi cơ chế hoạt động để giữ ấm, khiến cơ – mạch – dây thần kinh phản ứng mạnh mẽ hơn. Nếu cộng thêm thói quen ít vận động, ngồi sai tư thế hoặc có bệnh lý xương khớp tiềm ẩn thì các cơn đau lại càng dễ xuất hiện. Việc hiểu rõ vì sao trời lạnh cơ thể dễ bị đau nhức, cũng như nhận biết triệu chứng sớm và cách điều trị đúng, sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn, tránh đau kéo dài hoặc tái phát suốt mùa lạnh.

Bệnh theo mùa 27/01/2026

5 Bệnh dễ bùng phát sau mưa lũ và cách phòng tránh

Mưa lũ là hiện tượng thiên nhiên thường xảy ra ở nhiều vùng miền Việt Nam, đặc biệt là các tỉnh miền Trung trong mùa mưa bão. Bên cạnh những thiệt hại về cơ sở hạ tầng, nhà cửa, điện nước và giao thông, mưa lũ còn kéo theo nguy cơ bùng phát nhiều bệnh truyền nhiễm và bệnh liên quan đến môi trường sống. Nước lũ thường cuốn theo bùn đất, rác thải sinh hoạt, xác động vật, hóa chất độc hại, làm môi trường sống trở nên ẩm ướt và ô nhiễm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc và ký sinh trùng sinh sôi. Những người dễ bị tổn thương nhất là trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mạn tính hoặc người có hệ miễn dịch yếu. Theo báo cáo của Bộ Y tế, ngay sau khi nước lũ rút, tỷ lệ bệnh tiêu hóa, hô hấp và sốt xuất huyết tăng đáng kể so với bình thường. Do đó, việc nhận biết các bệnh dễ bùng phát và chủ động phòng tránh là yếu tố cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. <img alt="5 Bệnh dễ bùng phát sau mưa lũ và cách phòng tránh " src="/uploads/static/PHONGKHAMTOT/5-benh-de-bung-phat-sau-mua-lu-va-cach-phong-tranh/5-benh-mua-lu.jpg" style="height:628px; width:1200px" />